احیای سلامت اصفهان
ما روزی خود را در تندرستی مردم می جوییم نه در بیماری آنان...
*سلامتی نعمت گران بهایی است، آن را قدر بدانید*

 
تاريخ : سه شنبه ۲۴ دی۱۳۹۲

تدابیر و تغذیه زمستانی از منظر طب سنتی

زمستان یا «شتاء» نزد حکمای پیشین، زمانی است كه مردم به سبب سردی هوا محتاج به پوشش بیشتر و خزیدن در خانه‌های گرم بدون تهویه زیاد هستند.


حیوانات صحرایی و كوهی در غارها و شكاف‌های كوه پنهان گشته و بسیاری از انواع حشرات از بین می‌روند و.... در برج‌های زمستانی، شب به‌تدریج كوتاه شده و روز طولانی می‌گردد و هوا بسیار سرد می‌شود تا به نقطه‌ای می‌رسد كه باز شب و روز با هم مساوی گردند و هوا به اعتدال می‌آید. 
مزاج فصل زمستان
مزاج این فصل، سرد و تر است به دلیل اینكه آفتاب به‌صورت مایل به زمین می‌تابد و ریزش باران و برف در این فصل موجب تری و رطوبت هوا می‌گردد. این فصل برای صاحبان مزاج صفرا مناسب‌تر است ولی برای صاحبان مزاج بلغمی و افراد مسن و پیر به هیچ وجه مناسب نیست و به ایشان آزار می‌رساند اما افراد میانسال از این فصل بهره‌ می‌گیرند...بقیه در ادامه مطلب


ادامه مطلب...
ارسال توسط احیای سلامت اصفهان
 
تاريخ : پنجشنبه ۲۳ آبان۱۳۹۲

تغذیه در پائیز

تغذیه‌ی پاییزی از نگاه طب سنتی


فصل پاییز دارای مزاج سرد و خشک است که مطابق با طبع سوداوی است. برای همین افراد سودایی که مزاج سرد و خشک دارند در این فصل دچار مشکل می‌شوند.

در اول فصل پاییز به علت سردی هوا، بلغم کمی مانده و صفرا از جوشش و طغیان افتاده و در عوض سودا غالب می‌شود.

در این فصل املاح وارد شده به بدن به صورت رسوب به علت خنکی شب‌ها و افزایش صفرا وارد خون می‌شود. به همین علت مصرف مواد مسهل برای دفع مواد قلیایی خون (سودا) که شور و تلخ است مناسب است.

نوشیدن آب سرد در این فصل مناسب نیست ولی مصرف آب گرم در صبح ضربان قلب را زیاد و اعصاب را تقویت می‌کند.

در طب سنتی حتی برای بیماری‌ها هم طبع در نظر گرفته‌اند به عنوان مثال در بهار که طبع گرم‌تر دارد افزایش جوش‌های پوستی و دمل شیوع بیشتری دارد. از این‌رو شاهد هستیم در فصل پاییز نیز بیماری‌های سرد مثل سرماخوردگی، بیماری‌های مفصل، بیماری‌های عصبی، استرس و افسردگی بیشتر می‌شود.

از آنجایی که تغییر فصل‌ها با تغییراتی در تمام حیات از جمله انسان همراه است تدابیر خاص مناسب هر فصل ضروری است.

با توجه به این که طبع پاییز سرد و خشک است مصرف موادی که باعث سردی یا خشکی بدن می‌شوند باید محدود شود چون تأثیر منفی این فصل را افزایش می‌دهند. موادی مانند سیر و غذاهای حاوی ادویه‌جات مثل سوسیس و کالباس و غذاهای حاوی نمک زیاد مثل انواع شورها و غذاهای حاوی آب‌غوره و سرکه و آب‌لیمو مثل ترشیجات باعث کاهش رطوبت بدن و افزایش خشکی و سودا می‌شوند؛ از این‌رو در مصرف آن‌ها باید دقت نمود.



ادامه مطلب...
ارسال توسط احیای سلامت اصفهان
 
تاريخ : پنجشنبه ۲۳ آبان۱۳۹۲
معاون طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اقدامات کشورهای پشرفته برای وارد کردن طب سنتی و گیاهان دارویی در نظام سلامت، گفت: در این راستا ایران از سال جاری اقدام به وارد کردن طب سنتی در نظام سلامت کشور کرد.

به گزارش جهان به نقل از مهر، دکتر محمود خدادوست، در همایش طب سنتی از منظر یونسکو با بیان اینکه چین از سال ۱۹۵۱ طب سنتی را وارد نظام سلامت کرده است، افزود: در حال حاضر ۴۰ درصد از خدمات طب سنتی در این کشور تحت پوشش بیمه قرار دارد.

معاون طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، کشورهای آمریکا، پاکستان و هند را از دیگر کشورهایی ذکر کرد که از سال ۱۹۹۳ طب سنتی را وارد نظام سلامت کردند، اظهار داشت: این در حالی است که آلمان ۷۰ درصد نظام سلامت آنها شامل طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی است.

وی ادامه داد: در فرانسه ۷۵، استرالیا ۴۸ و آمریکا ۴۲ درصد از نظام سلامت آنها را طب سنتی تشکیل می‌دهد.

خدادوست با تاکید بر لزوم بر رعایت اخلاق پزشکی در طب سنتی، خاطر نشان کرد: در این راستا در ایران از سال ۲۰۰۷ طب سنتی به عنوان یک رشته دانشگاهی وارد مباحث علمی و تخصصی شد تا با استفاده از ظرفیت‌های نظام سلامت اقدام به توسعه این حوزه شد.

وی از وارد شدن طب سنتی به نظام سلامت در سال جاری خبر داد و یادآور شد: از سال جاری به طور رسمی طب سنتی وارد نظام سلامت کشور شد و همزمان با رونمایی از سند ملی طب سنتی منشور اخلاقی احیا و کاربرد طب سنتی ایران نیز رونمایی شد.

استفاده از گیاهان دارویی در کشورهای پیشرفته
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۲۷ شهريور ۱۳۹۲
منبع : خبرنامه طبایع


ارسال توسط احیای سلامت اصفهان
 
تاريخ : چهارشنبه ۱۰ مهر۱۳۹۲

یاقوت های معجزه گر

انار میوه ای است که به جهت داشتن مقادیر بالای ترکیبات منحصر به فرد پلی فنلی در سال های اخیر توجه محققان را به خود معطوف کرده است . فعالیت بالای آنتی اکسیدانی آب انار و سایر اجزاء میوه انار در مقایسه با سایر میوه ها و نوشیدنی های آنتی اکسیدان ، اساس پژوهش های اخیر روی انار به عنوان یک مکمل غذایی بوده است و به طوری که در سال های اخیر بیش از 500 مقاله PubMed ایندکس شده و طی دو سال گذشته تعداد مقالات علمی چاپ شده در خصوص انار در مجلات معتبر دو برابر شده و چندین کار آزمایی بالینی نیز روی انسان آغاز شده است . اثرات مفید میوه انار و عصاره های آن در طیف گوناگونی از بیماری های مزمن وابسته به استرس اکسیداتیو بررسی شده است .



ادامه مطلب...
ارسال توسط احیای سلامت اصفهان
 
تاريخ : دوشنبه ۱۸ شهریور۱۳۹۲

مقام معظم رهبری حضرت آیه الله العظمی خامنه ای در جمع پزشکان:

«ما ابن سینا داشتیم که هنوز که هنوز است کتابش مرجع درسی و مهم پزشکی دانشگاههای دنیاست، یا رازی را داشتیم یا دیگرانی از این قبیل را، چرا بایستی امروز به خودکفائی علمی کشور امید نبندیم؟ من در چند سال قبل در اوایل انقلاب ،‌سال ۱۳۵۹ بود یک سفری با یک هیئتی به هند رفته بودم . آنجا مأمورین وزارت خارجه به ما اطلاع دادند که یک بیمارستان گیاه درمانی وجود دارد . من خیلی علاقمند شدم که آنجا را ببینم و رفتم دیدم از نزدیک ، بیمارستان بسیار وسیع و مفصلی بود، اسم فارسی هم برایش انتخاب کرده بودند به نام همدرد. با اینکه هند بود. در دهلی نو مرکزش بود و در استانهای مختلفی از هند شعبه داشت که این فقط یک بیمارستان نبود، هم بیمارستان بود هم مرکز تحقیقات، بلکه یک دانشکده بود که تدریس در آنجا می شد، ما در آنجا کارهای گیاهی درمانی را دیدیم. بنده آنجا به ذهنم آمد که می بایستی ( گیاه درمانی) را در ایران پیگیری کنیم ،وقتی از هند به ایران آمدم با مسئولین آن وقت صحبت کردم و از آنها قول گرفتم که به طور قطعی دنبال این قضیه باشند، ولی اقدامی نکردند. (!)»

منبع : بصیر نیوز



ارسال توسط احیای سلامت اصفهان
بازار گل و گیاه اصفهانبه گزارش خبرنگارباشگاه خبرنگاران با توجه به اهمیت و ارزش بالای مشاغل خانگی و حمایت سازمان میادین و ساماندهی مشاغل شهری شهرداری از آن،همزمان با اقتتاح دوازدهمین جشنواره گل و گیاه ، ماهی های زینتی و گیاهان دارویی در اصفهان،تولیدات مشاغل خانگی نیز در این بازار از اول اسفند به مدت یک ماه عرضه می شود.
مدیر عامل سازمان میادین و ساماندهی مشاغل شهری شهرداری اصفهان با اشاره به مشاغل خانگی واهمیت اقتصادی و اجتماعی آن گفت:به دنبال هماهنگی وارتباطات با ادارات و دستگاه های مربوط همچون استانداری، اداره کار وامور اجتماعی و سازمان صنایع دستی و میراث فرهنگی، زمینه معرفی فعالیت تولید کنندگان و عرضه محصولاتشان دردوازدهمین جشنواره گل و گیاهان دارویی فراهم شد.
سید رضا حکیم فعال کالاها و اقلامی همچون ظروف مینا کاری شده،سفره های هفت سین،چرم های طراحی و نقاشی شده،عسل و گل های خشک و ... را از کارهای خانگی ارائه شده دردوازدهمین جشنواره گل و گیاهان دارویی و ماهی های تزیینی دانست و افزود: سازمان میادین و ساماندهی مشاغل شهری شهرداری اصفهان همواره حامی تولیدات خانگی با کیفیت بالا و قیمت مناسب است و به این منظور مکان های لازم را در اختیار این تولید کنندگان برای عرضه مستقیم محصولاتشان قرار می دهد و در این راستا اطلاع رسانی می نماید.

این نمایشگاه از تاریخ ۱/۱۲/۱۳۹۱ شروع به کار نموده و تا تاریخ ۲۹/۱۲/۱۳۹۱ ادامه خواهد داشت.

نشانی : اصفهان - خ جی - خ همدانیان - بعد از ترمینال جی - روبروی تالار شاهین - بازار گل و گیاه اصفهان

از همه علاقه مندان محصولات غذائی سالم دعوت می کنیم از محصولات احیای سلامت اصفهان در غرفه ۳۲ بازدید نمایند.

منتظر قدوم سبز شما هستیم.

تذکر: با توجه به تمرکز خدمتگذاران شما در گروه احیای سلامت اصفهان بر روی این نمایشگاه خواهشمندیم در صورتی که امکان مراجعه به نمایشگاه را ندارید، جهت تهیه محصولات سالم حتماً قبل از مراجعه به فروشگاه مرکزی با تلفن ثابت یا همراه ما تماس گرفته و همچنین می توانید از سرویس پیک رایگان ما همچنان استفاده کنید.

با تشکر

مدیریت احیای سلامت اصفهان



ارسال توسط احیای سلامت اصفهان
 
تاريخ : دوشنبه ۳۰ بهمن۱۳۹۱

رویکرد تازه به طب سنتی در ایرانقائم‌مقام ستاد راهبری اجرای نقشه جامع علمی کشور از تصویب بخش دیگری از سند طب سنتی در شورای‌عالی انقلاب فرهنگی خبر داد.

دکتر منصور کبگانیان گفت:با توجه به توانایی‌های چشمگیر کشور و تعدد اقلیم‌ها در ایران که موجب تنوع در گیاهان دارویی ما شده است و با توجه به تأکیدات مسئولان در این زمینه، ساختارها و شکل ستاد مربوطه مورد بحث قرار گرفت.زمانی به اهمیت طب سنتی و گیاهان دارویی پی خواهیم برد که با ابعاد طب سنتی بیشتر آشنا شویم؛ به همین منظور گفت‌وگویی با دکتر مهدی فهیمی، رئیس یک مؤسسه طب سنتی انجام داده‌ایم که در پی می‌آید.

دکتر فهیمی به اقداماتی که به‌منظور رسمیت بخشیدن به طب سنتی در کشور در حال اجراست اشاره کرد و گفت: تصویب سند طب سنتی و نقشه علمی جامع کشور امر مبارکی خواهد بود. طب سنتی را باید به مثابه کبوتری بدانیم که دارای دوبال است و در یک بال آن گیاهان دارویی قرار گرفته و در بال دیگر مکتب طب سنتی و باعث به‌پروازدرآمدن این کبوتر می‌شود. دراین پرواز هیچ اتفاقی به جز ارتقای زندگی مردم وبیمارنشدن نمی‌افتد.

بر این باور هستیم که این نقشه جامع علمی می‌تواند کشور را به سمت و سویی ببرد که وزارت سلامت بزرگ و یک وزارت درمان کوچک در کشور ما تشکیل شود. اکنون ما یک وزارت درمان بزرگ داریم اما حتی بخش کوچکی به نام سلامت نداریم؛ یعنی اینکه در کشور ما پیشگیری چندان نقشی ندارد و نقش درمان بسیار پررنگ‌تر است؛ به همین دلیل است که مردم ما اغلب مریض می‌شوند چرا که کسی با نگرش سلامت به بخش بهداشت نگاه نمی‌کند. طب سنتی دارای نگرشی پیشگیرانه است و می‌تواند بدخیم‌ترین بیماری‌های بشری در ابعاد جسمی و روحی را درمان کند.

او افزود: کلان مکتب طب سنتی اجزای زیادی داشت، منشا اصلی‌ترین این اجزا به مزاج‌شناسی بازمی‌گردد. این علم خود به یک دانشگاه جداگانه نیاز دارد، این به آن معناست که ما بتوانیم در عالم هستی برای هر موجودی یک شناسنامه صادر کنیم.
دکتر فهیمی در ادامه به دلایل مهجوریت طب سنتی طی قرن‌های اخیر اشاره کرد و گفت: ما ایرانی‌ها از قدیم دارای علم مزاج شناسی بوده‌ایم، یعنی برای اجزای عالم وجود تعریف داشته‌ایم.

حدود 150سال قبل اوضاع تغییر کرد و هجمه بزرگ علمی از سمت اروپا به ایران شکل گرفت. در آن زمان تلاش‌های امیرکبیر در تأسیس یک دارالفنون مستقل به بار ننشست و پس از مرگ وی بسیاری از دانشجویان ایرانی برای تحصیل عازم کشورهای خارجی نظیر فرانسه شدند. در کشورهای اروپایی به دانشجویان متقاضی تحصیل در رشته پزشکی گفتند زمانی که شما به ایران بازگشتید باید مانع از فعالیت افراد در زمینه طب سنتی شوید و تنها درصورتی مجاز به طبابت خواهید بود که از کانال دانشگاه‌های ما رد شوید.

به این سبک و سیاق از فعالیت طب سنتی و استفاده مردم از گیاهان سنتی برای درمان در کشور ممانعت به عمل آوردند. به این ترتیب زمینه مهجوریت این علم را پدید آورده و دیدگاه پزشکان ایرانی را نسبت به طب سنتی منفی کردند.او افزود: پس از پیروزی انقلاب اسلامی، تأکید مسئولان بر این بود که کشور در زمینه‌های مختلف باید روی پای خود بایستد و مستقل شود. یکی از این زمینه‌ها نیز طب سنتی بود، بنابراین توجه‌ها به سمت طب سنتی که مدت‌ها قبل به‌دلیل بی‌توجهی‌ها مهجور مانده بود جلب شد.

البته وزارت بهداشت به‌دلیل آنکه متولی اجرای شیوه طب مدرن در کشور بود در این زمان پیگیر طب سنتی نبود و یکسری آدم‌های عادی رسیدگی به وضعیت طب سنتی در کشور را به‌عهده گرفتند. این افراد متبحر نبودند اما دوستدار شیوه درمان با طب سنتی بودند. به‌دلیل متخصص نبودن این افراد وزارت بهداشت عملا نظارت بر امور مربوط به طب سنتی را به‌عهده گرفت.

به‌دلیل بالابودن حجم مردمی که از طب سنتی برای درمان استفاده می‌کردند، به‌تدریج و با برنامه‌ریزی و طراحی دانشکده طب سنتی تأسیس شد اما این حرکت، اقدام کاملی نیست به‌دلیل آنکه طب سنتی از بخش‌های مزاج‌شناسی و گیاهان دارویی تشکیل شده که هر کدام حوزه‌های بسیار وسیعی را در برمی‌گیرد؛ مثلا ماساژدرمانی در حمام که خصوصیت طب سنتی داشت، از بین رفته است. لذا نیازمند رویکرد تازه به طب سنتی در کشور هستیم.



ارسال توسط احیای سلامت اصفهان
 
تاريخ : سه شنبه ۲۴ بهمن۱۳۹۱




زالو جزء اعجازهایی است که در جهان معاصر وجود دارد. این موجود خارق العاده مشهور به جراح کوچک است.افراد زیادی که مبتلا به امراضی مثل: گرفتگی عروق قلبی، سکته، میگرن عفونی، جوشهای عفونی،ضعف بینایی، عوارض قند (حتی بعد از کوری)، واریس و ورم پا، نقرس، تومور مغزی و ... بودند به همراه مصرف داروها زالودرمانی هم کرده اند که نتیجه گرفته اند. بدليل اثر ضد انعقادي هيرودين (Hirudin) بزاق زالو، امروزه در تحقيقات جديد ثابت شده است كه پس از عمل جراحي آنژيوپلاستي قلب و بطور كلي در بيماري‌هاي كرونري قلب، زالو مي‌تواند نقش مؤثري ايفا كند و Risk جراحي و Side Effect و خطر حملات قلبي را به حداقل كاهش دهد. در هندوستان 20بيمار با واريس اندام تحتاني (پيشرفته) كانديد زالو درماني شده و پاسخ درماني شگفت‌آوري مشاهده شده و تمامي بيست نفر (100% بيماران مورد مطالعه) كاملاً درمان شدند...
بقیه در ادامه مطلب


ادامه مطلب...
ارسال توسط احیای سلامت اصفهان
 
تاريخ : پنجشنبه ۱۹ بهمن۱۳۹۱

قسمت ششم : واکنش پزشکان و چهره های سیاسی و مذهبی بر علیه واکسیناسیون آنفلوانزای خوکی

یکی از سیاستهای طبی در طب سیاسی، تولید و تبلیغ انواع واکسن ها به بهانه های مختلف است. در قسمت قبلی بحث نشان دادیم که برخی از مسئولین وزارت بهداشت، علی رغم انتشار گزارشهای افشاگرانه شخصیتها و مراکز علمی و خبری خارجی، همچنان از احتمال ابتلای میلیونها نفر و مرگ چند صد هزار نفر در داخل کشور در اثر ابتلا به آنفلوانزای خوکی خبر داده و بر لزوم واردات واکسن و واکسیناسیون عمومی تاکید کردند.

در ادامه بحث به بیان واکنشهای شخصیتهای علمی داخل کشور در برابر این توطئه می پردازیم:

لینک قسمت قبلی

1) 2 آذر 88 : دکتر سید علیرضا مرندی در گفت‌وگو با ایسنا :

وزارت بهداشت در واردات واكسن آنفلوانزا دقت كند

دو روز بعد از التهاب آفرینی رییس اداره قرنطینه و آنفلوانزای وزارت بهداشت، آقای دکتر مرندی اظهار کرد: « در آخرین جلسه پیش از تعطیلات مجلس گزارش عملكرد وزارت بهداشت در مورد این بیماری به كمیسیون ارایه شد و نمایندگان نقطه نظرات و پیشنهاداتی ارایه كردند، من از آنها خواهش كردم حتما در وارد كردن واكسن آنفلوانزای نوع A به كشور دقت كنند و عجله نكنند چرا كه بعضی از واكسن‌هایی كه در برخی كشورهای دنیا مورد استفاده قرار گرفت عوارضی داشت و مردم را نسبت به آنها بدبین كرد، به همین دلیل در برخی كشورها اصلا مورد استقبال قرار نگرفت. در نتیجه این نگرانی وجود دارد كه مبلغ هنگفتی با عجله برای واردات این واكسن پرداخت كنیم اما واكسن‌ها عوارض داشته باشند و مردم نسبت به آن بدبین شوند و استقبال نكنند، در این صورت هم خسارت سنگینی متوجه كشور و وزارت بهداشت می‌شود»

لینک خبر

2) 11 آذر 88:آیت‌الله ری‌شهری با اشاره به مبتلا نشدن حجاج ایرانی به آنفلوآنزا تأكید كرد: مسؤولان در اظهار نظرهای تخصصی دقت بیشتری كنند

به گزارش خبرنگار اعزامی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) به مكه‌ی مكرمه، نماینده‌ی ولی فقیه در امور حج و زیارت در یك نشست خبری مشترك بیان كرد: « پیش از حج، دو نگرانی مهم وجود داشتند، یكی ابتلای زائران به آنفلوآنزای نوع «آ» كه پیش‌بینی شده بود، دست كم حدود 400 زائر ایرانی بر اثر این بیماری جان خود را از دست خواهند داد و بخش اعظمی نیز به این بیماری مبتلا می‌شوند؛ ولی با عنایت خداوند تا به حال حتی یك نفر نیز به این بیماری مبتلا نشده است. وی با بیان این‌كه خدا را شاكریم كه این لطف و عنایت را در حق مهمانان كرده است، اظهار داشت: امیدواریم حج امسال تجربه‌ای باشد كه مسؤولان در اظهار نظرهای تخصصی، دقت بیش‌تری كنند و حساب‌شده‌تر اظهار نظر كنند»

لینک خبر

3) 11 آذر 88: نماینده‌ی بندرعباس: هیچ زائر ایرانی در اثر ابتلا به آنفلوانزای نوع A در مراسم حج فوت نكرده است این سخنان برای هراس‌افكنی در دل زائران است

به گزارش خبرنگار پارلمانی ایسنا، سیدمصطفی ذوالقدر، كه از مراسم حج به تهران بازگشته و صبح امروز به مجلس آمده بود با رد اظهارات وزارت بهداشت در مورد مرگ زائران ایرانی در مكه، گفت: برخی در دل صد هزار زائر ایرانی هراس انداختند كه عربستان آلوده به آنفلوانزای نوع A است. وی كه عنوان می‌كرد به همراه شهاب‌الدین صدر رییس كمیسیون بهداشت و درمان به سفر حج رفته بود، ادامه داد: هیچ گزارشی مبنی بر ابتلا زائران ایرانی به آنفلوانزای نوع A در عربستان وجود نداشت و به نظر می‌رسد كه برخی می‌خواستند سفر حج را به دلیل این مسئله تعطیل كنند

لینک خبر

4) معاون سلامت وزارت بهداشت :

رسانه ها در مورد واکسن آنفلوانزای A کمتر صحبت کنند

سرانجام آقای دکتر سیدحسن امامی رضوی به صحنه آمد و برخلاف موضعگیری های قبلی سایر مسئولین وزارت بهداشت، برنامه ورود و تزریق سراسری این واکسن را ملقی اعلام کرد و از رسانه ها خواست که کمتر بر روی موضوع ورود واکسن آنفلوانزای نوع A به کشور مانور بدهند چون قرار نیست این واکسن به صورت همگانی توزیع شود. ایشان اظهار داشت:

«پیگیر ورود این واکسن به کشور هستیم اما توصیه می‌شود که رسانه‌ ها کمتر روی آن صحبت کنند چرا که واکسن آنفلوانزای نوع A برای تعدادی از بیماران مزمن و دارای بیماریهای زمینه ‌ای به مصرف می‌رسد و 90 درصد افراد نیازی به تزریق واکسن ندارند. از طرف دیگر دو میلیون دوز واکسن آنفلوانزای نوع A که خریداری شده به تدریج وارد کشور می‌شود و نحوه توزیع آن نیز در کمیته ‌ای مشخص می‌شود. بسیاری از کشورها در ورود این واکسن و تزریق آن عجله کردند ولی در ادامه واکسیناسیون را متوقف کردند چرا که واکسن عوارضی نیز دارد که البته ثابت شده نیست.»

لینک خبر

سوال اساسی ما این است که چگونه می توان به تصمیمهای وزارتخانه ای که تا این حد تابع سیاستهای طب استعماری در جهان است اعتماد کرد؟ طبل رسوایی واکسن آنفلوانزای خوکی در همه دنیا به صدا در آمد ولی وزارت بهداشت ما 4 ماه پس از این گزارشها و آن هم بعد از واکنش شخصیتهای علمی و مذهبی داخل کشور، از موضع خود کوتاه آمد و تازه آن موقع هم اعلام کرد که دو میلیون واکسن را وارد کرده ولی زیر نظر یک کمیته توزیع و مصرف می کند. و چه تضمینی وجود دارد که در تصمیم گیری های آینده این وزارتخانه منافع مردم و نه شرکتهای دارویی چند ملیتی در نظر گرفته شود؟

ادامه دارد



ارسال توسط احیای سلامت اصفهان
بارداری و کودک سالمیبوست در تمام دوران به خصوص در دوران بارداری به علت مجاورت رحم با روده بزرگ و تجمع مواد زائد در اطراف رحم و در ‌‌نهایت آسیب رسیدن به جنین بسیار مضر است.

تنظیم مزاج در زنان باردار بسیار حائز اهمیت است، لذا توصیه می‌شود که با مصرف مواد مغذی و غذاهای کم چرب بر این مشکل غلبه نمایند.

استحمام و به خصوص مراجعه به سونا و استخر به صورت مکرر و طولانی منجر به سستی تمام اندام‌های بدن و رحم می‌شود و احتمال سقط را افزایش می‌دهد. استحمام طولانی و مکرر در ماه‌های اول بارداری منع و در ماه‌های آخر به صورت روزانه و کوتاه مدت توصیه می‌شود.

امراض نفسانی از قبیل استرس، اندوه بسیار و یا خوشحالی بیش از حد معمول برای مادران باردار مضر و تاثیر گذار است و او را از حد تعادل خارج می‌نماید. رعایت اعتدال و پرهیز از اعمالی که به عنوان درمان و یا پیشگری مانند فَصد کردن، حجامت در طب سنتی انجام می‌گردد در دوران بارداری توصیه می‌شود.

مصرف بیش از حد موادی از قبیل نخود، لوبیا، کنجد، زیتون نرسیده، باقالا و کرفس منجر به نفخ می‌شود.

مصرف مواد ترش و قابض در ماه‌های آخر بارداری به دلیل ایجاد سختی در زایمان توصیه نمی‌شود. مصرف روغن شوید و بابونه به تسهیل زایمان کمک می‌کنند و توصیه می‌شود بعد از استحمام جوشانده کلم، شنبلیله، شوید، تخم کتان را صاف کرده و مدتی در آن نشسته و بعد ناحیه شکم را با روغن‌های تجویز شده ماساژ دهند.

مصرف بسیاری از داروهای گیاهی در دوران بارداری مضر است اما ممکن است که مقدار کم آن آسیب نرساند، مانند زرشک که مقدار کم آن مضر نیست اما اگر مکرر استفاده شود، امکان بروز ناهنجاری را برای کودک ایجاد می‌کند.

-----------------------------

لینک مطلب مرتبط:

توصیه های بهداشتی: بارداری و توصیه های مربوطه

منبع : پایگاه اینترنتی مؤسسه طب جامع ایرانیان



ارسال توسط احیای سلامت اصفهان

هندوانه در شب یلدا مضر استدر گذشته که امکانات انبارداری و حمل و نقل و کاشت میوه های گلخانه ای وجود نداشت، میوه هر فصلی در همان فصل تولید و عرضه می گردید. ولی متاسفانه با پیشرفت و توسعه تکنولوژی بجای استفاده بهینه از این فن آوریهای روز و ابزارهای نوین در راستای تحقق اهداف عالیه بشر، صرفاً برای کسب درآمدهای سرسام آور، میوه ها، صیفی جات و محصولات کشاورزی مخصوصاً محصولات وارداتی با انواع سموم شیمیایی و بعضاً گلخانه ای تهیه، با انواع نگهدارنده های شیمیایی انبار کرده و در همه فصول در سطح وسیع عرضه می گردد.

در حالیکه در طب سنتی مصرف میوه های فصل هر منطقه برای افراد آن منطقه مفید دانسته و توصیه شده است.
یکی از بدترین مواردی که فقط چند ده سال است به عنوان رسمی غلط در آمده است، خوردن هنداونه در شب یلدا می باشد در حالیکه در قدیم طبق سفارش حکما در شبهای طولانی زمستان، خوردن انار، کدو حلوایی، آجیل و خشکبار گرم و محصولات فصل زمستان مرسوم بوده است.
هندوانه دارای مزاج سرد و تر است و میوه فصل تابستان محسوب می شود. مزاج فصل زمستان سرد و تر است لذا خوردن این میوه در فصل سرما و بدتر از آن در چله زمستان و آنهم در شب (که خود شب هم دارای مزاج سرد و تر است) کاری کاملاً اشتباه می باشد.
این کار قطعاً باعث غلبه بلغم در افراد می گردد و برای بدن بیماری و عوارضی را به همراه خواهد داشت. مخصوصاً برای افراد با مزاج بلغمی یا سالمندان که بیشتر بلغم آنها را اذیت می کند.

اگر با هر توجیهی در شب یلدا هندوانه خوردید حتماً از آجیلهای گرم شب یلدا مثل گردو، پسته و بادام و کشمش به مقدار فراوان میل کنید که از آثار سردی هندوانه بکاهد.
در قدیم حکما برای نگهداری میوه ها نیز تدابیر و اصول مفید برای سلامتی را مد نظر داشتند. مثلاً انگور را تبدیل به کشمش و مویز می کردند و در فصل پاییز که دارای طبع سرد و خشک است مصرف کشمش که دارای مزاج گرم و تر است را توصیه می کردند و در فصل زمستان که دارای طبع سرد و تر است مصرف مویز که دارای تری و رطوبت بخشی کمتری نسبت به کشمش است را توصیه می کردند.

معمولاً افراد در مهمانی های شب چله پرخوری می کنند، توصیه می شود شامتان را در اول شب و با حجم کمتر میل کنید تا با مصرف سایر پذیرایی های شب چله دچار عوارض پرخوری نشوید.

منبع : سایت رسمی دکتر روازاده



ارسال توسط احیای سلامت اصفهان
 
تاريخ : پنجشنبه ۳۰ آذر۱۳۹۱

به مناسبت شب یلدا...

با توجه به منع بسیاری از طبیبان طب سنتی از مصرف هندوانه و سایر میوه ها در غیر از فصل خود و تأکید بر مضر بودن مصرف هندوانه در  زمستان و شب یلدا و اینکه در گذشته امکان کشت و نگهداری هندوانه در بسیاری از اقلیم های ایران در زمستان وجود نداشته است، در جهت احیای فرهنگ اصیل ایرانی-اسلامی تغذیه توصیه می شود :

هندوانه نه...کدو حلوائی آری...!!!

کدو حلوايي، کدويي پُر خاصيت

انواع کدو

از دوران مدرسه آموخته‌ايم، كدوها در ميان صيفي‌جات جاي دارند. آنها به دو دسته كدوهاي تابستاني و زمستاني تقسيم مي‌شوند.

نوع تابستاني آن، همان "كدو سبز" است كه پوست صاف و نرمي ‌دارد و اغلب ايراني‌ها از آن خورش تهيه كرده و يا در كنار مرغ آن را ميل مي‌كنند و البته كوكوي خوشمزه‌اش را براي شام مي‌پزند. به علاوه، هنگام كاهش وزن و کاهش قند خون، به عضو ثابت برنامه غذايي ما تبديل مي‌شود.

اما منظور از نوع زمستاني، "كدو تنبل" يا "کدو حلوايي" است. به نظر مي‌رسد به دليل جثه بزرگش، به آن لقب تنبل داده‌اند و به دليل تهيه دسرهاي شيرين با آن در فصل زمستان، به كدو حلوايي معروف است. ما نيز مي‌خواهيم درباره ارزش غذايي مورد آخر برايتان بگوييم.

انواع کدو حلوايي

انواع کدو حلوايي

كدو تنبل‌هاي كشور ما دو نوع‌اند: نوع اول كاملاً گرد هستند و نوع دوم، سر باريك و انتهاي پهني دارند و شكل‌شان نامتقارن است. شايد باور نكنيد كه نوع دوم از نظر داشتن ميزان بتاكاروتن (پيش ساز ويتامين A) ارجحيت دارد، به طوري كه تحقيقات نشان داده است بتاكاروتن موجود در نوع دوم چهار برابر بيشتر است. علاوه بر اين، كدو حلوايي نوع دوم، پتاسيم بالايي دارد و خوردن آن براي كساني كه از فشار خون بالا رنج مي‌برند، مفيد است. ويتامين C کدو حلوايي نيز در مقايسه با ساير كدوها بيشتر است، البته با پختن آن در حرارت‌ بالا و حتي سرخ كردن، ديگر اثري از اين ويتامين باقي نخواهد ماند، مگر اينكه آن را در ظرفي در بسته بخارپز كنيد كه در اين صورت ميزان از بين رفتن اين ويتامين کم خواهد شد.

سرشار از آنتي‌اکسيدان

سبزيجات برگ سبز و برگ زرد

مصرف روزانه تمامي سبزي‌هاي سبز و زرد مثل هويج و كدو حلوايي ، به همه گروه‌هاي سني توصيه مي‌شود، زيرا بررسي‌ها نشان داده‌اند، مصرف مرتب اين سبزي ها، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را در افراد بالاي 60 سال به ميزان قابل‌ملاحظه‌اي كاهش مي‌دهد و اين موضوع به خاطر وجود كاروتنوييد‌هاي فراواني (مثل بتاروتن) است كه در اين سبزي ها وجود دارد.

به علاوه نتايج مطالعات حاكي از آن است كه سالمنداني كه ميزان بتا‌كاروتن خون‌شان پايين است، بيشتر احتمال دارد به مشكلات چشمي‌ مانند آب مرواريد دچار شوند و ديده شده با افزودن اين سبزي به برنامه‌غذايي‌شان، احتمال ابتلا به اين بيماري در سال‌هاي بعدي زندگي به حداقل مي‌رسد. بنابراين چه بهتر كه اين سبزي را از همين حالا در سوپ و يا خورش خود اضافه كنيد.

حتي اين سبزي براي كساني كه به سرماخوردگي و آنفلوآنزا دچارند نيز مفيد است، به خصوص در فصول سرد كه اين بيماري شيوع بيشتري دارد، زيرا منبع مناسب ويتامين C، E و بتاكاروتن است که همه آنها خاصيت آنتي‌اكسيداني دارند و از بروز سرماخوردگي و آنفلوآنزا جلوگيري مي‌كنند.

همچنين به علت داشتن اين آنتي‌اكسيدان‌ها، از تخريب ديواره عروق كه در اثر تجمع LDL (کلسترول بد) شكل مي‌گيرد ، جلوگيري مي کند و در نتيجه احتمال ابتلا به بيماري‌هاي قلبي را كم مي نمايد.

راهنماي خريد،نگهداري و پخت

کدو حلوايي

هنگام خريد، بايد كدوهاي سالم و بدون لك را جدا كنيد. از خريد كدوهايي كه با كمي‌ فشار دادن، نشانه‌هاي لهيدگي احساس مي‌کنيد، بپرهيزيد.

اين سبزي را قبل از بريدن مي توانيد در جايي خنك (بيرون از يخچال) بگذاريد، اما به محض برش دادن، بدون برداشتن تخمه‌هاي کدو، بايد آن را داخل كيسه‌اي پلاستيكي در يخچال قرار دهيد.

اين كدو را مي‌توانيد آب‌پز، بخارپز يا كباب كنيد و به كمك مغزها و عسل دسرهايي خوشمزه از آن تهيه کنيد. اگر كدو حلوايي كه خريده‌ايد، بيش از مصرف هفتگي‌تان است، توصيه مي‌شود آن را بخارپز كرده و در بسته‌بندي هايي كوچك، در فريزر ذخيره كنيد. البته سعي كنيد تا مدت يك ماه آن را ميل كنيد و بيش از اين در فريزر هم نگذاريد.

شما مي‌توانيد با مخلوط كردن اين سبزي با انواع سبزيجات از جمله كرفس و جوانه گندم تازه، غذايي مفيد براي كساني كه فشار خون بالايي دارند، تهيه كنيد، زيرا هر سه اين سبزي ها، تنظيم‌كننده فشار خون هستند.

به علاوه، مصرف توام كدو حلوايي با سبزي‌هايي مانند كلم برگ قرمز، قارچ و گوجه‌فرنگي به دليل خاصيت كاهندگي چربي خون و دارا بودن آنتي‌اكسيدان فراوان، براي كساني كه سابقه بيماري قلبي دارند، توصيه مي‌شود كه مي‌توانيد آنها را با هم، در سوپ و يا كنار ماهي و مرغ بخارپز يا كباب شده ميل كنيد.

خواص دارويي کدوحلوايي

به غير از استفاده‌هاي خوراکي از کدوحلوايي يا تخمه آن، اجزاي مختلف اين سبزي، خواص دارويي گوناگوني نيز دارند؛ مثلا از گل کدو براي تهيه مرهم زخم استفاده مي‌شود.

روغن کدو حلوايي

روغن تخم کدو حلوايي از قديم گفته مي‌شود اثرات مفيدي روي مشکلات پروستات دارد. مطالعات جديد هم تا حدودي اين نظريه را تاييد کرده‌اند و حتي يک دارو براي درمان بزرگي خوش‌خيم پروستات، با استفاده از عصاره تخم کدو به بازار معرفي شده است. روغن تخم کدو حلوايي، اسيدهاي چرب مفيدي دارد که باعث سلامت عروق و اعصاب مي‌شود. اين اسيدهاي چرب ضروري، در بافت‌هاي بدن هم کاربرد دارند.

به غير از درمان بزرگي خوش‌خيم پروستات (که تقريبا اثرات آن ثابت شده است)، استفاده‌هاي ديگري هم براي تخمه هاي کدوحلوايي عنوان مي‌شود؛ مثل درمان افسردگي، درمان سنگ‌ کليه ، برطرف کردن انگل‌ها و عفونت‌هاي گوارشي. اگرچه اين درمان‌ها هنوز کاملا از نظر علمي تاييد نشده‌اند، اما خاصيت ضدانگل بودن تخم کدو يک عقيده ي قديمي است.

 

کدو حلوايي اثرات مفيدي بر عملکرد مثانه دارد.

وجود اسيد آمينه ي تريپتوفان، خاصيت ضدافسردگي کدو را توجيه مي‌کند و مطالعاتي هم در تايلند در زمينه فوايد اين سبزي در جلوگيري از به وجود آمدن سنگ کليه در حال انجام است.

دکتر مهرداد اخوان بهبهاني
هفته نامه سلامت


ارسال توسط احیای سلامت اصفهان

امام رضا علیه السلام در رساله طبی خود در مورد تدابیر حفظ سلامتی در ماه اول زمستان (كانون اول=23 آذر تا 23 دي) می فرمایند:

•كانون الأول: واحد ثلاثون يوماً تقوي فيه العواصف و يشتد فيه البرد، و ينفع فيه كل ما ذكر في (تشرين الثاني) و يحذر فيه من أكل الطعام البارد، ويتقي فيه الحجامة و الفصد و يستعمل فيه الأغذية الحارة بالقوة و الفعل
•تشرين الثاني: ثلاثون يوماً فيه يقع المطر الموسمي، و نُهي فيه عن شرب الماء بالليل، و يقلل من دخول الحمام و الجماع، و يشرب بكرة كل يوم جرعة ماء حار، ويجتنب أكل البقول كالكرفس و النعنع والجرجير (شاهی)

که ترجمه و خلاصه آن می شود:

•پرهيز از طعام با طبيعت سرد
•غذاهاي با طبيعت و درجه حرارت گرم بخوريد
•پرهيز از حجامت و فصد (بدون ضرورت مشخص)
•پرهيز از خوردن آب در شب
•خوردن جرعه‌اي آب گرم هر روز اول صبح
•کاهش در حمام و مقاربت
•پرهيز از سبزي (بقول)، كرفس‏‏‏‏، نعناع و تره تيزك(شاهی)
 


ارسال توسط احیای سلامت اصفهان
 
تاريخ : سه شنبه ۲۱ آذر۱۳۹۱
طبیبان طب سنتیدوستان عزیز و مشتریان محترم احیای سلامت اصفهان در سرتاسر جهان و مخصوصاٌ هموطنان و همشهریان گرامی دقت فرمائید:

از آن جا که ما بارها تذکر داده ایم که جهت مشاوره طبی و درمان بیماری های به پزشکان طب سنتی مراجعه کنید، در راستای حمایت از این جهت گیری توصیه می کنیم علاوه بر پزشکان معرفی شده در وبگاه ما، به وبگاه اینترنتی زیر مراجعه کنید و با پزشکان طب سنتی در ایران بیشتر آشنا شوید.

تذکر: معرفی این وبگاه به معنی تأیید محتوای آن و یا تأیید پزشکان معرفی شده در آن نمی باشد. انتخاب با شماست!

نشانی طبیبان طب سنتی ایران



ارسال توسط احیای سلامت اصفهان
 
تاريخ : جمعه ۱۷ آذر۱۳۹۱

يُرِيدُونَ لِيُطْفِئُوا نُورَ اللَّـهِ بِأَفْوَاهِهِمْ وَاللَّـهُ مُتِمُّ نُورِهِ وَلَوْ كَرِهَ الْكَافِرُونَ ﴿الصف: ٨﴾

چند روز قبل مدیر محترم سایت طب جامع اسلامی اطلاع دادند که مولفین کتاب علوم زیستی سال اول دبیرستان زحمت کشیده و در صفحه 99 در بیان راههای سرایت ایدز، حجامت را هم بی نصیب نگذاشته اند :

 



ادامه مطلب...
ارسال توسط احیای سلامت اصفهان